عليك باتباع هذه الأمور لكي تتخلص من القلق والخوف ليلة الأحد؟
لوسيل نيوز – متابعات: بعد عطلة نهاية أسبوع ناجحة ومرحة ومع الإشراف على اسبوع مزدحم بالعمل، نشعر جميعاً في بعض الأحيان بالقلق ليلة الأحد. وفقًا لآخر استطلاع رأي أجرته مؤسسة النوم الأمريكية “سليب فاونديشن” ، يعاني 79.5٪ من البالغين من صعوبة في النوم أيام الأحد وذلك مقارنة ببقية أيام الأسبوع. هل سبق لك أن شعرت …
عليك باتباع هذه الأمور لكي تتخلص من القلق والخوف ليلة الأحد؟ قراءة المزيد »